第一朗読　　ヘブライ人への手紙　13:15-17、20-21
（皆さん、）イエスを通して賛美のいけにえ、すなわち御名をたたえる唇の実を、絶えず神に献げましょう。善い行いと施しとを忘れないでください。このようないけにえこそ、神はお喜びになるのです。
指導者たちの言うことを聞き入れ、服従しなさい。この人たちは、神に申し述べる者として、あなたがたの魂のために心を配っています。彼らを嘆かせず、喜んでそうするようにさせなさい。そうでないと、あなたがたに益となりません。
永遠の契約の血による羊の大牧者、わたしたちの主イエスを、死者の中から引き上げられた平和の神が、御心に適うことをイエス・キリストによってわたしたちにしてくださり、御心を行うために、すべての良いものをあなたがたに備えてくださるように。栄光が世々限りなくキリストにありますように、アーメン。

福音朗読　　マルコによる福音書　6:30-34
（そのとき、）使徒たちはイエスのところに集まって来て、自分たちが行ったことや教えたことを残らず報告した。イエスは、「さあ、あなたがただけで人里離れた所へ行って、しばらく休むがよい」と言われた。出入りする人が多くて、食事をする暇もなかったからである。そこで、一同は舟に乗って、自分たちだけで人里離れた所へ行った。ところが、多くの人々は彼らが出かけて行くのを見て、それと気づき、すべての町からそこへ一斉に駆けつけ、彼らより先に着いた。イエスは舟から上がり、大勢の群衆を見て、飼い主のいない羊のような有様を深く憐れみ、いろいろと教え始められた。

祈りのヒント

騒音に囲まれているときに、沈黙の瞬間を見つけることができますか。何十万もの仕事にうんざりしているとき、神の前での休憩時間を大切にできますか。 心配事に悩まされていたなら、静かに主の足元に座ります。どうかあなたの言葉を聞かせてください。私が貪欲な情熱に引っ張られていたなら、あなたに祈ることを通して私の心を安らかにしてください。神様、祈りの精神が私の人生に浸透しますように。祈りを通して、私が本当の自分とあなたの本当の顔に出会えますように。

（毎日のみことば　2021-02-06 ）