選んでごらん

憎しみよりも 愛を、
泣き顔よりも 笑顔を、
壊すことよりも 作り出すことを、
あきらめることよりも 続けることを、
批判することよりも 誉めることを、
傷つけることよりも 癒すことを、
奪うことよりも 与えることを、
先に延ばすことよりも 実行することを、
自分自身を消耗することよりも 成長させることを、
死ぬよりも 生きることを

選んでごらん

（作者不詳）